Silver och rött

Ångestnivån är så jävla hög, jag kan knappt andas.

Jag sitter och håller rakbladet i handen så hårt att jag tror att huden kommer spricka.

Jag vill inte självskada, är över en vecka självskadefri nu och jag vill verkligen inte bryta det men jag vet inte om jag klarar av det här annars...